Ga voor fitter
& gezonder

Waar kan ik je mee helpen?

Kies voor een duurzame leefstijl. Stel niet langer uit en start vandaag nog!

Online Leefstijl Coaching

Pak je complete leefstijl aan. Sport wanneer het jou uitkomt en waar jij wilt, ook thuis of buiten. Maatwerk en 1-op-1 coaching.

Online Personal Training

Ga voor meer kracht en spiermassa. Train in je eigen sportschool of home gym. Maatwerk en 1-op-1 coaching. 

Hi! Ik ben Sandra vertogen

Ik help je met een fitte leefstijl en een plantaardig eetpatroon. Plantaardig eten is goed voor jouw gezondheid, dierenwelzijn, een eerlijke voedselketen én het meest impactvolle wat je kunt doen voor een gezonde aarde. Dat zijn genoeg redenen om vol te houden, ook nadat je fysieke doelen zijn bereikt!

There’s something we can do several times a day to improve our health and our planet’s health. Eating a planet-based diet, high in human health benefits and low in environmental impacts.

WWF

Gratis kennismaking

Wil je graag kennis maken? Vul het contactformulier in voor een gratis en vrijblijvende kennismaking. Dan neem ik contact met je op en gaan we in gesprek om te kijken óf en hoe ik je kan helpen met mijn allround aanpak.

let's
call